|
|
|
CORSI DI ARTI MARZIALI A PADOVA |
| |
|
|
KARATE SHOTOKAN (Bambini - Ragazzi - I°, II° e III° LIV.)
Insegnante: Maestro Franco Destro
ARTE MARZIALE DI ORIGINE GIAPPONESE
il karate è divenuto oggi, oltre che valido strumento per la difesa personale, anche un’attività motoria che consente di raggiungere un elevato benessere sia fisico che mentale.
Questa disciplina sviluppa forza, resistenza, elasticità muscolare, flessibilità articolare, rapidità e coordinazione. Senza tuttavia tralasciare aspetti propri di un’arte marziale quali spirito d’iniziativa, decisione, autocontrollo.
 Leggi
|
 |
|
JUDO KODOKAN (Bambini - Ragazzi - I° e II° LIV.)
Insegnante: Maestro Alberto Grandi
Il principio base del Judo è conosciuto universalmente attaraverso le parole stesse del suo fondatore Jigoro Kano:
"La flessibilità può neutralizzare la forza bruta".
Ideogrammi "JU" e "DO" La parola "Ju-do" infatti è composta da due ideogrammi: "ju" significa flessibilità, non-resistenza, dolcezza, "do" si traduce con cammino o via...
Leggi
|
|
|
KICK BOXING
La Kick Boxing o Kickboxing è uno sport da combattimento che combina tecniche di calcio, caratteristiche di varie arti marziali orientali, ai colpi di pugno propri del pugilato occidentale.
Leggi
|
|
 |
TAI CHI CHUAN
Insegnante: M° Luca Cavestro
il TAI CHI CHUAN è un'arte marziale cinese, viene conosciuta in Occidente agli inizi del 900 e definita come stile interno del Kung Fu. La pratica del Tai chi Chuan comporta l'apprendimento e l'esecuzione di singoli movimenti fluidi, naturali ed armoniosi. Tale pratica porta un'eccellente concentrazione un'ottimo coordinamento, un collegamento costante fra pensiero ed azione, portando alla conoscenza completa del proprio corpo. Adatta a tutti e a tutte le età.
|
|
|
BOXE
Il pugilato (o boxe, dal termine inglese boxing) è un'arte, uno stile di autodifesa e uno sport da combattimento regolato da norme, tra due atleti che si colpiscono a pugni chiusi. Conosciuto anche come la "nobile arte", in cui escono le caratteristiche migliori dell'uomo: il coraggio, la forza, l'intelligenza.
Il pugilato è uno degli sport più antichi che si conoscano.
Le prime sfide competitive nella storia umana sono testimoniate dagli inni e leggende delle civiltà della mesopotania e dell' antico egitto.
|
|
 |
YOGA E RILASSAMENTO
Yoga in sanscrito significa UNIONE tra anima e corpo. Questa antica disciplina tramandata oralmente da secoli, consiste nel mantenere semplici posizioni corporee chiamate Asana. La pratica costante risveglia l'energia vitale dell'essere portando armonia interiore ed esteriore sino al raggiungimento di un totale benessere psicofisico e mentale.
|
|
|
|
