Presso la nostra palestra fitness a Padova puoi mantenere il tuo corpo in forma. Scegliendo tra i vari corsi che si svolgono nel nostro centro fitness puoi risolvere molti problemi della vita moderna quali: l’obesità, lo stress, problemi cardiovascolari, l’ipotono muscolare con le conseguenti problematiche della struttura scheletrica.
Il fitness e una attività fisica che si può praticare a corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi come: manubri, cavigliere, elastici, palle, oppure con attrezzature specifiche quali macchine per allenamenti cardiovascolari o per la tonificazione muscolare. Si possono eseguire attività di gruppo, circuiti per il dimagrimento o lavori di aumento della massa muscolare.
Chi può frequentare corsi di fitness?
Tutti indistintamente, bambini, ragazzi, adulti, anziani, sportivi agonisti e non, dopo aver eseguito un consulto medico. Con l'aiuto dei nostri validi istruttori ti verranno forniti gratuitamente programmi personalizzati di allenamento adeguati alla tua personale condizione fisica.
ATTIVITA' MOTORIA TERZA ETA'
PER SCOPRIRE TUTTI I VANTAGGI DELL'ATTIVITA'
SVOLTA
IN UNA VERA PALESTRA
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SALA ATTREZZI
CARDIO FITNESS
CIRCUITO ISOTONICO
FITNESS METABOLICO
FITNESS FUNZIONALE |
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PROGRAMMI PERSONALIZZATI DI:
- PREATLETISMO
- IPERTROFIA
- POST-RIABILITAZIONE
- ANTICELLULITE
- DIMAGRIMENTO
- CARDIOCIRCOLATORIO
- PRESCIISTICA
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KARDIO KOMBAT
LE ARTI MARZIALI IN VERSIONE FITNESS
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BODY SCULPT
CORSO DI TONIFICAZIONE A RITMO DI MUSICA..
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TONE UP
SCOLPISCI IL TUO CORPO IN MANIERA DIVERTENTE.
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LIGHT GYM - RISVEGLIO MUSCOLARE
INIZIA LA TUA GIORNATA CON UNA SANA ATTIVITA' FISICA
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G.A.G. - Glutei Addome Gambe
TONIFICA E RIMODELLA I TUOI PUNTI CRITICI
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PILATES
IL METODO CHE METTE IN COLLEGAMENTO LA MENTE CON IL CORPO
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TOTAL BODY
TONIFICA IL TUO CORPO
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STEP TONIC
DIVERTENTI COREOGRAFIE CON LO STEP
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CORSI DI PRESCIISTICA
Preparazione fisica agli sport invernali. Fondamentale per prevenire traumi, ottimo per arrivare in forma nelle piste.
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