| TECNICA |
PRONUNCIA |
SIGNIFICATO |
| Ate |
ate |
tecnica di percossa |
| Ate waza |
ate uaza |
tecnica di percossa |
| Atemi (o Atemi waza) |
atemi (atemi uaza) |
tecnica di attacco su un punto vitale |
| Empi |
empi |
gomito |
| Ensho |
enscio |
tallone |
| Gai wan |
gai uan |
lato esterno del braccio |
Hai wan |
ai wan |
dorso del braccio (lato superiore) |
| Haishu |
aisciu |
dorso della mano |
| Haito |
aito |
taglio della mano (lato pollice) |
| Haisoku |
aisocu |
collo del piede |
| Hiji |
igi |
gomito |
| Hiraken |
irachen |
pugno con tutte le nocche sporgenti |
| Hittsui |
itzui |
ginocchio |
| Hizagashira |
izagascira |
ginocchio |
| Ippon ken |
ippon chen |
pugno con una nocca sporgente |
| Jo sokutei |
gio socutei |
pianta del piede con dita sollevate |
| Kaisho |
caiscio |
mano aperta |
| Kakato |
cacato |
tallone |
| Kakuto |
cacuto |
dorso del polso piegato (testa di gru) |
| Keito |
cheito |
base del pollice (mano a testa di gallina) |
| Kentsui o Tettsui |
chentzui o tetzui |
pugno a martello |
| Koshi |
cosci |
avampiede |
| Kumade |
cumade |
mano a zampa d'orso (lato palmo) |
| Nai wan |
nai uan |
lato interno dell'avambraccio |
| Nakadaka ippon ken |
nacadaca ippon chen |
pugno con la nocca centrale sporgente |
| Nukite |
nuchite |
punta delle dita (mano a lancia) |
| Richen o Uraken |
richen o urachen |
dorso della mano |
| Seiken |
seichen |
parte anteriore del pugno |
| Seiryuto |
seiriuto |
base del taglio della mano (mano a sciabola) |
| Shittsui |
scizui |
ginocchio |
| Shu wan |
sciu uan |
avambraccio (lato inferiore) |
| Shubo |
sciubo |
avambraccio |
| Shuto |
sciuto |
taglio della mano (lato mignolo) |
| Sokusen |
socusen |
punta delle dita del piede |
| Sokuto |
socuto |
taglio del piede |
| Tekubi |
tecubi |
polso |
| Teisho |
teiscio |
palmo della mano |
| Teisoku |
teisocu |
pianta del piede |
| Tettsui o Kentsui |
tetzui o chentzui |
pugno a martello |
| Tsuki o Zuki |
tsuki o zuchi |
pugno |
| Tsumasaki |
zumasachi |
punta delle dita |
| Uchi |
uci |
percossa/colpo o interno |
| Uchi waza |
uci uaza |
tecnica di percossa |
| Ude |
ude |
avambraccio |
| Uraken o riken |
urachen o richen |
dorso del pugno |
| Wan o wanto |
uan o uanto |
avambraccio |
| Washide |
uascide |
mano a becco d'aquila |
| Zuki o tsuki |
zuki o tsuchi |
pugno |
