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CORSI FITNESS PADOVA |
STEP TONIC |
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Anche questi corsi fitness li puoi frequentare a Padova, presso il Centro Yoshitaka. I corsi di " step tonic " rientrano nella famiglia dei fitness musicali e si articolano attraverso delle lezioni con base musicale per ottenere una tonificazione muscolare eseguita con l'utilizzo dello Step (gradino rigido), mirata al miglioramento della coordinazione e praticando un lavoro specifico nella parte addominale.
Lo step tonic è l'ideale per raggiungere ottimi risultati aerobici; al tempo stesso si ottiene una tonificazione di tutta la muscolatura.
Potrai raggiungere la tua forma fisica ideale, divertendoti.
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