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I maestri del Karate

Tecniche nel Karate

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Karate Shotokan - Kihon - Posizioni

Posizioni

Storia del Karate | I Maestri | Tecniche e definizioni

TECNICA PRONUNCIA SIGNIFICATO
 
Dachi daci posizione
Fudo dachi fudo daci posizione consolidata (eq. sochin dachi)
Gankaku dachi gancacu daci posizione dell'airone o della gru
Hachiji dachi acigi daci posizione naturale a gambe aperte e piedi divaricati
Hangetsu dachi anghezu daci posizione della mezzaluna
Hanmi anmi posizione frontale con l'anca a 45°
Heiko dachi eico daci posizione naturale a piedi paralleli
Heisoku dachi eisocu daci posizione naturale a piedi uniti
Kiba dachi chiba daci posizione del cavaliere
Kokutsu dachi cocuzu daci posizione arretrata (basata su gamba posteriore)
Kosa dachi cosa daci posizione frontale a gambe incrociate
Musubu dachi musubu daci posizione a talloni uniti e punte dei piedi divaricate
Moto dachi moto daci posizione frontale di guardia
Neko ashi dachi neco asci daci posizione del gatto
Eismo dachi eismo daci posizione a "L"
Sagi ashi dachi sagi asci daci posizione dell'airone o della gru (Gankaku dachi, Tsuru dachi)
Sanchin dachi sancin daci posizione della clessidra
Shiko dachi scico daci posizione quadrata (del cavaliere con i piedi divergenti)
Shizen tai scizen tai posizione naturale
Sochin dachi socin daci posizione consolidata (eq. fudo dachi)
Teiji dachi teigi daci posizione a "T"
Tsuru ashi dachi zuru asci daci posizione dell'airone o della gru
Uchi haciji dachi uci acigi daci posizione naturale a piedi convergenti
Zenkutsu dachi zencuzu daci posizione frontale

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